レモンバーム 2017年10月10日 時期 春から秋 特徴 爽やかな香りが不安や緊張、不眠をやわらげます。 使い方 葉や茎をサラダやスープ、肉料理の香りづけに。お酒に葉を一枚入れるのもよいです。 リフレッシュ, リラックス